Viele kommen zu dieser Frage und denken, sie müssten sich entscheiden. Dem ist nicht so: Undergrip und Overgrip konkurrieren nicht, sie werden übereinander getragen. Einer kommt darunter, einer darüber, und jeder löst ein anderes Problem.
Hier ist der Unterschied, ohne Umschweife.
Die Reihenfolge der Schichten
Von innen nach außen besteht der Griff eines Padelschlägers aus:
- Dem Werksgriff – die Basis des Schlägers, meist aus Gummi oder einem harten synthetischen Material.
- Dem Undergrip – eine optionale Zwischenschicht.
- Dem Overgrip – die Schicht, die deine Hand berührt.
Das Overgrip wechselst du alle paar Wochen. Der Undergrip hält viel länger, weil er nicht direkt mit Schweiß in Kontakt kommt.
Was ein Overgrip macht
Das Overgrip ist die Kontaktfläche. Seine Aufgabe: dafür sorgen, dass der Schläger nicht in deiner Hand wandert.
Davon hängen ab:
- Der Halt, vor allem wenn du schwitzt
- Das Gefühl in der Hand: klebrig, trocken, rau
- Eine kleine Anpassung der Griffstärke
- Die Optik: Es ist der sichtbare Teil
Es ist die Schicht, die am meisten leidet und die ersetzt werden muss.
Was ein Undergrip macht
Der Undergrip arbeitet dort, wo du ihn nicht siehst. Er sorgt nicht für Halt – darum kümmert sich schon das Overgrip –, sondern für drei Dinge:
Vibrationen dämpfen. Das ist seine Hauptaufgabe. Jeder Aufprall erzeugt eine Welle, die von der Schlagfläche zum Griff und von dort zu deinem Handgelenk und Ellbogen wandert. Eine Zwischenschicht nimmt einen Teil dieser Energie auf, bevor sie dich erreicht.
Den Griff verdicken. Wenn dir dein Schläger zu dünn ist, erhöht ein Undergrip den Durchmesser, ohne dass du zwei Overgrips übereinander wickeln musst (was viele machen und schlecht funktioniert, weil das untere Knitterfalten wirft).
Dem Griff Beständigkeit geben. Ein harter Werksgriff überträgt alles. Mit einer Zwischenschicht liegt die Hand auf etwas, das leicht nachgibt, und so kannst du mit weniger Spannung spielen.
Was du brauchst
| Wenn dein Problem ist … | Was du brauchst |
|---|---|
| Der Schläger rutscht, wenn ich schwitze | Rutschfestes Overgrip |
| Ellbogen oder Handgelenk machen Probleme | Undergrip + Overgrip |
| Der Griff ist mir zu dünn | Undergrip |
| Der Schläger fühlt sich beim Schlagen sehr hart an | Undergrip |
| Mein Griffband ist nach zwei Wochen verschlissen | Silikon-Overgrip |
| Ich will oft die Farbe wechseln | Overgrip |
Die drei häufigsten Fehler
1. Zwei Overgrips übereinander wickeln, um den Griff zu verdicken. Das untere knittert mit der Zeit und bildet Beulen, die du in der Hand spürst. Dafür gibt es den Undergrip.
2. Den Werksgriff entfernen. Das ist nicht nötig und verschlechtert bei vielen Schlägern das Gefühl. Der Undergrip kommt auf den Originalgriff, nicht an seine Stelle.
3. Den Undergrip zusammen mit dem Overgrip wechseln. Das braucht er nicht. Der Undergrip hält monatelang, weil das Overgrip ihn schützt.
Unser Ansatz
Der Helix Pro Grip ist das Overgrip: rutschfestes Silikon mit Helix-Relief, das den Schweiß ableitet, statt ihn aufzusaugen. Er ist in weniger als einer Minute montiert, ohne Kleber, und hält bis zu zehnmal länger als ein Stoff-Overgrip.
Der Helix Pro Invicta ist der Undergrip: Er kommt darunter, reduziert Vibrationen und Ermüdung und bringt mehr Kontrolle, ohne dass du zu fest zudrücken musst. Hilft, einem Tennisarm (Epicondylitis) vorzubeugen: Er dämpft Vibrationen und lässt dich greifen, ohne zu fest zuzudrücken – zwei der Ursachen, die den Ellenbogen am stärksten belasten. Wenn du bereits anhaltende Ellenbogenschmerzen hast, wende dich an eine Fachperson.
Zusammen decken sie beide Hälften des Problems ab: Halt außen und Dämpfung innen. Wenn deine Hände außerdem stark schwitzen, gibt dir die Roll-on-Griffhilfe kurz vor dem Betreten des Courts ein Extra.
Alles zusammen findest du bei unseren Padel-Griffbändern und Overgrips.
In einem Satz
Das Overgrip sorgt dafür, dass dir der Schläger nicht entgleitet. Der Undergrip sorgt dafür, dass dein Körper nicht den Preis fürs Spielen zahlt. Wenn du nur eins wählen kannst, fang mit dem Overgrip an; wenn du schon Beschwerden hast, nimm beide.
Und wenn du nicht sicher bist, wann ein Wechsel fällig ist, findest du hier die konkreten Anzeichen.
Helix Pro Grip ist eine spanische Marke für Silikon-Griffbänder mit beim EUIPO eingetragenem Design. Mehr als 100.000 verkaufte Grips.