Weinig dingen veranderen een padelpartij zo sterk als een bezwete hand. Het racket draait bij de impact, je knijpt harder om het onder controle te houden en uiteindelijk verlies je precisie en belast je je onderarm. Het goede nieuws: er zijn meerdere manieren om je handen droog te houden. Het slechte nieuws: ze werken niet allemaal even goed op de baan.
In deze gids vergelijken we de vijf meest gebruikte opties: anti-zweetspray of aerosol, magnesium, gel of crème, zweetbandjes en roll-on.
1. Anti-zweetspray en aerosol
Het bekendste formaat. Je spuit het op je hand of de grip en het laat, afhankelijk van het product, een droge of plakkerige laag achter.
- Voordelen: snel aangebracht en dekt de hele handpalm.
- Nadelen: een deel van het product blijft in de lucht hangen, de dosering is lastig te controleren en het zit meestal in een spuitbus met drijfgas. Op een overdekte baan is een sproeiwolk ook niet ideaal voor wie naast je staat.
2. Magnesium (poeder of vloeibaar)
Komt uit het klimmen en de sportschool. Het neemt vocht op en maakt de hand heel droog.
- Voordelen: intens en direct droog.
- Nadelen: laat witte resten achter op hand, racket, kleding en baan, en bij padel kan het te droog aanvoelen als je gevoel aan het net wilt.
3. Gripgel of crème
Smeer je uit als een crème en vormt een plakkerige laag.
- Voordelen: veel gevoel.
- Nadelen: droogt langzamer en als je te veel gebruikt, blijft je hand plakkerig.
4. Zweetbandjes en handdoek
De klassieker. Het zweetbandje houdt het zweet van je arm tegen en de handdoek droogt je hand tussen de punten.
- Voordelen: goedkoop en zonder product.
- Nadelen: voorkomt niet dat je handpalm bij het volgende punt weer zweet. Het helpt, maar lost het niet op.
5. Anti-zweet roll-on
Het nieuwste formaat in padel. De roller brengt het product direct aan op je handpalm of de grip.
- Voordelen: precieze dosering, geen sproeiwolk, geen drijfgas en geen verspilling. Past in je padeltas en, tot 100 ml, in het vloeistofzakje van je handbagage. In de pauze in een paar seconden opnieuw aangebracht.
- Nadelen: je moet een paar seconden wachten tot hij is ingetrokken voordat je je racket pakt.
Vergelijkingstabel
| Roll-on | Spray / aerosol | Magnesium | Gel | Zweetbandje | |
|---|---|---|---|---|---|
| Controle over dosering | Hoog | Laag | Gemiddeld | Gemiddeld | — |
| Laat resten achter | Nee | Weinig | Ja | Soms | Nee |
| Opnieuw aanbrengen op de baan | Heel makkelijk | Makkelijk | Vies | Traag | Makkelijk |
| Handbagage (≤100 ml) | Ja | Hangt af van de bus | Ja | Ja | Ja |
Wat kies je?
- Als je handen veel zweten: een roll-on met droog effect, zoals de Helix Pro Roll-On DRY KO.
- Als je weinig zweet maar meer gevoel wilt: een plakkerige roll-on, zoals de Helix Pro Roll-On MAGNETIC.
- Als je overgrip doorweekt raakt: een handproduct helpt, maar de echte oplossing is een grip die geen zweet opneemt. De siliconen overgrip Helix Pro Grip stoot zweet af in plaats van het op te nemen, dus hij grijpt bij het eerste punt net zo goed als bij het laatste.
De meest complete opstelling heeft drie lagen: de Invicta undergrip op het handvat, een siliconen overgrip erover en roll-on op je hand. Zo beweegt het racket zelfs in de langste rally's niet.
Veelgestelde vragen
Is anti-zweet voor handen hetzelfde als deodorant?
Nee. Sportgripproducten zijn gemaakt voor de handpalm en het contact met de grip, niet voor de oksels.
Hoe lang werkt het?
Dat hangt af van hoeveel je zweet en van de warmte. Meestal breng je het aan voor het spelen en vul je bij in elke set of pauze.
Kan ik het op de grip aanbrengen?
Ja. De roll-on kan op je hand of direct op de grip.