Como pôr um overgrip de padel passo a passo (e os erros que o estragam)

Colocar bem um overgrip resume-se a quatro decisões: começar pela ponta estreita na base do cabo, enrolar para cima no sentido em que a tua mão fecha, sobrepor entre 2 e 3 mm em cada volta e puxar com uma tensão constante. Se fizeres isso, o grip fica liso, sem rugas e não se mexe. Demoras menos de um minuto e não precisas de ferramentas. O que se segue é o detalhe de cada passo e os erros que fazem com que um overgrip novo se solte ao terceiro jogo.

Antes de começar: não tires o grip original

O overgrip vai por cima do grip base que a raquete traz de fábrica. Esse grip base não se toca: é o que dá a espessura e a forma octogonal ao cabo. Se o arrancares, ficas com o núcleo a descoberto, o cabo perde entre 1,5 e 2 mm de diâmetro e o overgrip vai ser enrolado sobre uma superfície sem aderência.

Se o que queres é trocar essa camada de baixo porque está compactada, isso é outra operação diferente e faz-se com um undergrip, não com um overgrip. São duas camadas com funções diferentes: o undergrip dá forma e absorve vibração, o overgrip dá o toque e é o que se troca com frequência.

Tem à mão o mínimo: a raquete, o overgrip novo e, se o teu a trouxer, a fita adesiva de fecho. Mais nada. E um conselho de logística: abre a embalagem em cima de uma mesa, não de pé no balneário. O autocolante final é pequeno e é a primeira coisa que se perde.

Os sete passos

  1. Retira o overgrip velho e o plástico do novo. Parece óbvio, mas a película transparente que protege alguns overgrips confunde-se com o próprio material. Se a deixares, a raquete escorrega mais do que antes de a trocares.
  2. Localiza a ponta estreita. Quase todos os overgrips têm um lado cortado na diagonal e com uma tira adesiva. É esse que vai primeiro, e vai mesmo em baixo, logo acima da tampa do cabo.
  3. Cola essa ponta alinhada com o rebordo inferior. Não a deixes pendurada abaixo da tampa nem a subas um centímetro "para bater certo". O que fizeres mal aqui multiplica-se em cada volta.
  4. Dá a primeira volta a cobrir o rebordo. Esta volta é a que fixa tudo. Fá-la bem apertada e confirma que a aresta inferior fica direita antes de continuares.
  5. Sobe a enrolar com tensão constante. Puxa o overgrip enquanto rodas a raquete, não o contrário. Se esticares aos puxões, o material deforma-se de forma desigual e aparecem as dobras.
  6. Mantém a sobreposição igual em todas as voltas. É aqui que se decide a espessura final. Vemos isso na secção seguinte.
  7. Corta e fecha em cima. Quando chegares ao fim do cabo, corta o que sobra na diagonal seguindo o ângulo da última volta e fixa com a fita. Nunca continues a enrolar para além do cabo: se o overgrip invadir o coração da raquete, vais notá-lo em cada pancada com a mão mais acima.

Destro ou canhoto: para que lado tens de enrolar

Este é o passo que mais gente faz ao contrário sem saber. A regra é simples: o overgrip tem de subir no mesmo sentido em que a tua mão fecha ao agarrar a raquete.

Se és destro, pega na raquete como se fosses bater de direita e enrola da esquerda para a direita. Se és canhoto, da direita para a esquerda. O motivo é puramente mecânico: ao enrolar nesse sentido, cada volta tapa a aresta da anterior na direção em que os teus dedos pressionam e rodam. Se o fizeres ao contrário, a palma empurra contra a aresta da sobreposição volta após volta e acaba por levantá-la. É o clássico overgrip que descola nas bordas ao fim de duas semanas e que toda a gente atribui ao suor.

Truque para confirmar em dois segundos antes de começar: põe o polegar sobre o cabo e desliza-o no sentido da pancada. As arestas devem ficar "fechadas" debaixo do dedo, sem prender.

Quanto sobrepor: a tabela

A sobreposição é o único ajuste real que tens sobre a espessura do cabo. Quanto mais sobrepuseres, mais grosso fica.

Sobreposição Resultado Para quem
1-2 mm O mais fino possível; mantém a forma octogonal do cabo Mãos pequenas e jogadores que querem sentir as arestas do cabo
2-3 mm Meio-termo, o mais habitual A maioria; é o que recomendamos se não tens a certeza de qual é o teu
Meia banda (5-6 mm) Acrescenta uma espessura notória e arredonda o cabo Mãos grandes ou quem sente que aperta demasiado por ter o cabo pequeno

Se precisas de aumentar muito a espessura, sobrepor meia banda não é a melhor solução: gastas o overgrip a meio do cabo e o toque fica irregular. É melhor ajustar a camada de baixo.

Os cinco erros que mais se repetem

  • Começar por cima. Se enrolares de cima para baixo, as arestas da sobreposição ficam viradas para a palma e levantam-se sozinhas.
  • Deixar o plástico protetor. Já o dissemos, mas acontece mais do que parece, sobretudo com overgrips que vêm bem enrolados de fábrica.
  • Tensão irregular. Apertar muito em baixo e afrouxar em cima cria uma zona mole precisamente onde apoias o indicador e o dedo médio na bandeja. É aí que a falha se nota primeiro.
  • Ultrapassar o cabo. Enrolar até ao coração da raquete acrescenta peso onde não deve e muda o equilíbrio.
  • Colocá-lo com as mãos suadas. Se vens de jogar, seca-te bem. O adesivo da tira inicial não agarra da mesma forma numa superfície húmida, e essa ponta é a que segura tudo o resto.

E com um grip de silicone?

Com o Helix Pro Grip o procedimento é o mesmo, com duas diferenças práticas. A primeira é que o silicone não absorve o suor, repele-o, por isso não fica saturado nem se solta a meio do jogo e não tens de voltar a apertá-lo entre jogos. A segunda é a frequência: um overgrip de tecido convencional aguenta entre 4 e 8 jogos, e este dura cerca de dez vezes mais, por isso a operação que acabaste de ler vais repeti-la muito menos vezes por ano.

Cada Helix Pro Grip mede 30 cm, a medida padrão de um cabo de raquete, e coloca-se em menos de um minuto sem ferramentas. Se o quiseres experimentar antes de levares um pack, também existe em formato individual. E se estás a montar a raquete toda de raiz, na coleção de padel tens as duas camadas do sistema, overgrip e undergrip.

Quando é altura do próximo

Um overgrip bem colocado não dura mais por estar bem colocado: dura o que o material permite. O que evita é a falha prematura, aquela que aparece ao fim de dois ou três jogos porque uma borda levantou. Para saberes quando o trocar a sério, o critério é o toque e não o calendário; explicamos tudo em de quanto em quanto tempo trocar o overgrip.

Uma última coisa. Se sentes que precisas de apertar muito o cabo para que a raquete não se mexa, o problema raramente é a técnica de colocação: é que a aderência já não agarra. Essa força extra sobe pelo antebraço e é uma das causas habituais de incómodos no cotovelo e no pulso. Se a dor persistir, consulta um fisioterapeuta ou um médico do desporto: este é um artigo sobre material, não um diagnóstico.

Helix Pro Grip é uma marca espanhola de grips de silicone com design registado no EUIPO. Mais de 100.000 grips vendidos.

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