Overgrip vs undergrip: o que faz cada um e de qual precisas

Muita gente chega a esta pergunta a pensar que tem de escolher. Não é assim: o undergrip e o overgrip não competem, sobrepõem-se. Um vai por baixo e o outro por cima, e cada um resolve um problema diferente.

Esta é a diferença, sem rodeios.

A ordem das camadas

De dentro para fora, o cabo de uma raquete de padel tem:

  1. O cabo de fábrica — a base da raquete, normalmente de borracha ou de um material sintético duro.
  2. O undergrip — uma camada intermédia opcional.
  3. O overgrip — a camada que toca na tua mão.

O overgrip é o que trocas de poucas em poucas semanas. O undergrip dura muito mais porque não está em contacto direto com o suor.

O que faz um overgrip

O overgrip é a superfície de contacto. A sua função é evitar que a raquete se mexa na tua mão.

Dele dependem:

  • A aderência, sobretudo quando suas
  • A sensação ao toque: pegajoso, seco, rugoso
  • Um pequeno ajuste de espessura
  • O aspeto: é a parte visível

É a camada que mais sofre e a que é preciso repor.

O que faz um undergrip

O undergrip trabalha onde não o vês. Não procura aderência — disso já trata o overgrip — mas sim três coisas:

Amortecer a vibração. É a sua função principal. Cada impacto gera uma onda que viaja da face da raquete até ao cabo e daí para o teu pulso e o teu cotovelo. Uma camada intermédia absorve parte dessa energia antes de chegar a ti.

Engrossar o cabo. Se a tua raquete te fica fina, um undergrip aumenta o diâmetro sem teres de enrolar dois overgrips (que é o que muita gente faz e funciona mal, porque o de dentro enruga).

Dar consistência à pega. Um cabo de fábrica duro transmite tudo. Com uma camada intermédia, a mão apoia-se em algo que cede um pouco, e isso permite jogar com menos tensão.

De qual precisas

Se o teu problema é... Aquilo de que precisas
A raquete escorrega quando suo Overgrip antiderrapante
O cotovelo ou o pulso incomodam-me Undergrip + overgrip
O cabo fica-me fino Undergrip
Sinto a raquete muito dura ao bater Undergrip
O grip gasta-se em duas semanas Overgrip de silicone
Quero mudar de cor muitas vezes Overgrip

Os três erros mais comuns

1. Enrolar dois overgrips para engrossar. O de baixo enruga com o uso e cria altos que se sentem na mão. Para isso existe o undergrip.

2. Tirar o cabo de fábrica. Não é preciso e em muitas raquetes piora a sensação. O undergrip vai por cima do cabo original, não em vez dele.

3. Trocar o undergrip ao mesmo tempo que o overgrip. Não é necessário. O undergrip aguenta meses porque o overgrip o protege.

A nossa abordagem

O Helix Pro Grip é o overgrip: silicone antiderrapante com relevo em hélice que escoa o suor em vez de o absorver. Coloca-se em menos de um minuto, sem cola, e dura até dez vezes mais do que um overgrip de tecido.

O Helix Pro Invicta é o undergrip: vai por baixo, reduz vibrações e fadiga e acrescenta controlo sem teres de apertar demasiado. Ajuda a prevenir o cotovelo de tenista (epicondilite): amortece a vibração e deixa-te agarrar sem apertar demais, duas das causas que mais carregam o cotovelo. Se já tens dor persistente no cotovelo, consulta um profissional.

Juntos cobrem as duas metades do problema: a aderência por fora e o amortecimento por dentro. Se, além disso, as tuas mãos suam muito, o roll-on de aderência dá um extra mesmo antes de entrares no campo.

Tudo junto em grips e overgrips de padel.

Resumindo numa frase

O overgrip serve para que a raquete não te fuja. O undergrip serve para que jogar não te saia caro. Se só podes escolher um, começa pelo overgrip; se já sentes incómodos, usa os dois.

E se não tens a certeza de quando é altura de os trocar, aqui tens os sinais concretos.


Helix Pro Grip é uma marca espanhola de grips de silicone com design registado no EUIPO. Mais de 100.000 grips vendidos.

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